Harley Pasternak

Faktor 5 – wahrscheinlich die bisher wichtigste Zahl im Lebenslauf von Startrainer Harley Pasternak. Mit seinem revolutionären Fitness- und Ernährungsprogramm begeistert der gebürtige Kanadier nicht nur die internationale Glamour-Welt. Auf einmal rückt es für jeden einzelnen in greifbare Nähe, in kürzester Zeit seine Traumfigur zu erlangen und sich selbst wie ein Star zu fühlen – ohne eine Hungerdiät zu halten. Mit viel Know-how und dem notwendigen Fingerspitzengefühl schaffte es Harley Pasternak zu einem der bedeutendsten Fitness-Experten weltweit zu werden. Seine Erfolge, zahlreiche Titel und Auszeichnungen sowie die enorme Medienpräsenz bestätigen dies jeden Tag aufs Neue.

„Wiege dich nicht. Es kommt nicht darauf an, wie viel Du wiegst, sondern wie Du Dich fühlst.“
Harley Pasternak

Harley Pasternak

Der Bestsellerautor des 5-Faktor-Programms besitzt ein exzellentes Fachwissen im Bereich Fitness und Ernährung. Seine magische Strategie des Faktor 5-Plans ist daher absolut fundiert und durchdacht, geeignet für alle Altersgruppen, einfach in den Alltag zu integrieren und führt im Vergleich zu anderen Programmen mit eher geringem Zeitaufwand zu großen und dauerhaften Erfolgserlebnissen.

Harley Pasternak schloss sein Masterstudium an der University of Toronto mit einem Master of Science in „exercise physiology“ (Sportphysiologie) und „nutritional sciences“ (Ernährungswissenschaften) ab. Die University of Western Ontario verlieh ihm zudem einen Ehrentitel in Kinesiologie. Auch das American College of Sports Medicine und die Canadian Society of Exercise Physiology zeichneten seine herausragende Arbeit aus.

In international angesehenen und reichweitenstarken Sport- und Lifestyle-Magazinen wie Redbook, Glamour, Fitness und Men´s Health ist Harley Pasternak mit seinen Fitness-Strategien ebenso häufig vertreten und begehrt wie als regelmäßiger Talkgast in diversen TV-Sendungen.

Geboren in Kanada hat Pasternak nunmehr seinen Lebensmittelpunkt in die USA, an den Ort mit der wahrscheinlich größten Star-Dichte, Los Angeles, gelegt. Zahlreiche Hollywood-Berühmtheiten wie Lady Gaga, Jessica Simpson, Orlando Bloom, Robert Pattison und viele mehr, vertrauen auf sein 5-Faktor-Fitnessprogramm und arbeiten mit ihm persönlich an Ihren Traumfiguren.

Harley Bar

Mit dem Harley Pasternak Fitness Bar hat er zudem ein vielseitig einsetzbares Trainingsgerät entwickelt, das sich hervorragend als Ergänzung und Hilfsmittel für die 5-Faktor-Workouts eignet.

Ergänzend zu seiner Aktivität als Personal Trainer und Fitness-Profi beschäftigt sich Harley Pasternak heute zunehmend mit der Entwicklung von internationalen Ernährungs-programmen und setzt sich für den Kampf gegen Fettleibigkeit und Diabetes ein.